16 apr Ga mee naar buiten!

Volgens Harvard University zal het nodig zijn om aankomende jaren elk kwartaal een lockdown in te voeren. Veel thuisblijven dus en afstand houden van elkaar. Maar wij mensen zijn gemaakt om samen te leven en de natuur biedt heel veel troost. Vraag is hoe je dan het beste voor jezelf kunt zorgen en de kwaliteit van je leven hooghoudt.

Mijn antwoord hierop is: Ga juist wel samen naar buiten. Sterker nog: Ga met mij mee! Ervaar zelf hoeveel voldoening en inspiratie het geeft om juist nu samen te zijn, een goed gesprek te voeren of juist stil te zijn. Jij bepaalt of je een coachingsgesprek wilt, wilt sparren over zaken die je bezighouden, behoefte hebt aan ontspanning via meditatie of yoga, of juist een duik in buitenwater wilt.

Je zult bemerken dat je daarna veel beter met je kinderen/partner/beeldscherm/angst/onzekerheid/eenzaamheid om kunt gaan.

Natuurlijk nemen we daarbij de coronamaatregelen die gelden in acht. We houden onder meer minimaal 1.5 afstand.

Kosten: Wat jij het waard vindt. App of bel mij gerust voor een afspraak!

Je kunt de omstandigheden niet beïnvloeden, maar wel de kwaliteit van je leven.