Als je van yoga houdt, is dit wellicht iets voor jou: Ik geef iedere zondagochtend vanaf 10u yoga aan de Gouwzee op het Hemmeland in Monnickendam. Afwisselend is het vinyasa, yinyoga of een lekkere gentleflow. De les duurt ongeveer 5 kwartier, is voor iedereen en je...

 Volgens Harvard University zal het nodig zijn om aankomende jaren elk kwartaal een lockdown in te voeren. Veel thuisblijven dus en afstand houden van elkaar. Maar wij mensen zijn gemaakt om samen te leven en de natuur biedt heel veel troost. Vraag is hoe je...